Helfen tut gut...

Heute geht es um Yoga im weiteren Sinne....
Studien belegen: Wer anderen hilft, wird ruhiger und ausgeglichener. Wissenschaftler erläutern: Im Moment der Hilfeleistung entsteht ein Hochgefühl. Endorphine (körpereigene Schmerzkiller und Stimmungsmacher) werden freigesetzt. Bei einem Drittel der Studienteilnehmer gingen stressbedingte Magen- und Kopfschmerzen zurück. Experten sind sich einig: Das Selbstwertgefühl der Helfenden steigt und Depressionen nehmen ab. Ich weiß aus eigener Erfahrung:  neben Yoga macht vor allem ehrenamtliche Arbeit glücklich.
Meine Mutter stammt aus Haiti, dem ärmsten Land der westlichen Welt und ich engagiere mich seit Jahren als Botschafterin der Hilfsorganisation HAITI CARE e.V. Jedesmal, wenn ich die strahlenden und dankbaren Augen der Kinder unserer Schule in Haiti sehe, weiß ich, warum ich helfe: es ist eine Herzensangelegenheit.
In den letzten Wochen erreichen uns schreckliche Bilder der Verwüstung aus Haiti.  Die Folgen von Hurrikane Matthew sind verheerend. Der Sturm hat allein in Haiti fast 1000 Menschenleben gekostet und die gesamte Ernte vernichtet. Der Karibik-Staat braucht dringend Hilfe zur Selbsthilfe: Baumaterialien für Unterkünfte, Saatgut und Fischerboote. 
Ich kann verstehen, dass viele Menschen aus Deutschland Hemmungen haben, zu spenden. Einige Hilfsorganisationen glänzen eher mit Skandalen, als mit humanitärer Hilfe. Immer wieder werde ich gefragt: Welcher Organisation kann man trauen?
Für HAITI CARE e.V. lege ich meine Hand ins Feuer! Jeder Cent kommt bei den Kindern direkt an. Zu den Projekten des eingetragenen Vereins gehört z.B. die Schule MEVA in den Slums der haitianischen Hauptstadt. Ich bin regelmäßig vor Ort und kenne die Gründer von HAITI CARE e.V. persönlich. Michael Kaasch von Haiti Care sprach im Deutschland Radio über die aktuelle Situation - Hier geht´s zum DEUTSCHLANDRADIO ARTIKEL .
Mit dem Sprichwort "Geben macht seliger als Nehmen" ermutige ich Euch, zu helfen. Spendet für das Lächeln der Kinder Haitis! Euer Gemütszustand wird es Euch danken... und auch sage: DANKE! Sat Nam.