YOGA STIL​

Filiz unterrichtet montags einen ruhigen SLOW FLOW,  Tanjas Stunden dienstags sind STRONG & SLOW, Vanessa und Birte trainieren mittwochs die MÄNNER mit Dehnung sowie Kräftigung und bei Hanne gibt es donnerstags POWER YOGA. Alle Kurse sind genau abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer. Feste Elemente: Meditation, sanfter Yoga Flow und Atemübungen. In den Gruppen sind aktuell maximal 6 Personen und wir gewährleisten ein Höchstmaß an sicher geführtem Yoga unter aktuellen Hygiene-Regeln.

Stundenplan gültig ab 01.11.21

WORKSHOPS / YOGA REISEN

Unsere SATURDAY/ SUNDAY SECIALS finden in regelmäßigen Abständen statt. Es sind Events oder Workshops, z.B. eine  ausgedehnte YOGA Session mit einen bestimmten Fokus auf einen Körperbereich wie Hüfte oder Rücken. 
An der NORDSEE und auf TENERIFFA bieten wir Yoga-Reisen an. Weitere Infos folgen. 
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ONLINE VIDEOS 

Wir haben für dich ein Yogastunde zur blitzschnellen Entspannung. Hier ist REAX EXPRESS mit Vanessa:

Hier ist die komplette BIRTHDAY CHARITY YOGA STUNDE.
​Schicke uns eine Mail, wenn du mehr Videos erhalten möchtest.

HAPPY HEART Zum Geburtstag von VANYOGA gibt´s diese herzöffnende Yogasession für eine aufrechte Haltung und einen entspannten Geist. Außerdem im Fokus: Koordination. Spenden bitte an: www.HaitiCare.de