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*WORKSHOPS*
Wir planen drei Workshops bis zur Sommerpause. Am SA 18.03.2023 leitet Filiz ein PRANAYAMA Special, am SA 06.05.23 bietet Caro ein FEET-UP Special und am SA 17.06.23 findet unser Sommerfest statt mit zwei Workshops von Vanessa. Weitere Infos folgen. Außerdem haben wir ein neues Youtube Video HIER mit Kopfstand-Training. |
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*WINTERPAUSE VIDEO*
Wir machen zwei Wochen Ferien. Wer in der Winterpause weiter Yoga praktizieren will, kann dies kostenlos über unseren YOUTUBE KANAL @VANYOGA. Vanessa hat ab 20.12.22 einen Sunrise Flow aus Teneriffa für euch. Fokus: Herzöffnung. Zu den Yoga Videos geht es HIER. Wir wünschen fröhliche Feiertage und ein herrliches neues Jahr! Ab 09.01.2023 geht es mit den Kursen im Studio wieder los. |
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*KÖRPERTHERAPIE*
Kennst du den Zusammenhang von Emotionen und Muskelverspannungen? Willst du dein seelisches und körperliches Wohlbefinden verbessern? Mache dich mit uns auf eine Reise zur Entspannung. Mehr zum Thema Körperarbeit und unseren Einzel-Sessions gibt´s im BLOG! *NEW TEACHER*
Nach den Sommerferien starten wir mit einer neuen Yogalehrerin in die neue Yoga-Saison. Herzlich Willkommen Caro! Ab 16.08.22 begrüßt euch Caro dienstags jweils von 17:30-18:30Uhr, 18:35-19:35Uhr und 19:40-20:40Uhr. Melde dich gerne bei Interesse per Mail. Alle Infos zu den Kursen und zu Caro gibt´s im BLOG! |
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*SOMMERPAUSE VIDEO*
Wir machen vier Wochen Ferien. Wer in der Sommerpause weiter Yoga praktizieren will, für den gibt´s ein STRONG&SLOW VIDEO. Das 15-Minuten-Einheit bringt dich ins Schwitzen und führt dich in die Entspannung. FOKUS: Bauch. Klick dich zum YOGA VIDEO HIER. Ab 15.08.2022 geht´s wieder los und wir bekommen Verstärkung im Yoga-Team. |
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*GRATIS VIDEO ONLINE*
Die Yogareihe mit Vanessa führt dich durch Körper- und Atemübungen blitzschnell in die Entspannung. 10 Minuten auf der Matte und Express-Erholung garantiert! Klick dich zum YOGA VIDEO HIER. Ab 10.01.2022 startet auch wieder unsere Präsenzunterricht mit ca. 7 Kursen pro Woche. Unseren aktuellen Stundenplan findest du HIER! |
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*NEW TEACHER / NEUE GRUPPEN*
Während der Herbstferien laufen die Kurse weiter. Danach starten wir mit neuen Gruppen und einer neuen Yogalehrerin. Herzlich Willkommen Filiz! Ab 18.10.21 begrüßt euch Filiz montags von 18-19Uhr und 19:15-20:15Uhr. Melde dich gerne bei Interesse per Mail. Alle Infos zu den Kursen und zu Filiz gibt´s im BLOG! |
VANYOGA |
NEWSLETTER |
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VANYOGA ist eine kleine Yoga Schule vor den Toren Hamburgs in Schleswig Holstein.
Nach dem Motto: "Yoga für Jeden!" unterrichten Filiz, Tanja, Hanne, Birte und Vanessa in kleinen Gruppen - perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. |
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Lehrerinnen
Caro hat eine 200h-Yogalehrerrausbildung und eine 100h Fortbildung Pre- und postnatales Yoga.
Mehr zu Caro im BLOG!
Filiz hat eine 200h-Yogalehrerrausbildung im Vinyasa Yoga, einer dynamischen, fließenden Form des Hatha Yoga bzw. Weiterentwicklung des Ashtanga Yoga, sowie eine 100h-Zusatzausbildung im Schwangeren- und Rückbildungsyoga. Mehr zu Filiz im BLOG!
Hanne hat eine ELEMENT-200h-Yogalehrerrausbildung. Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt auf einer präzisen anatomischen Ausrichtung des Körpers während der Yogapraxis. Mehr zu Hanne im BLOG!
Vanessa hat eine ELEMENT-500h-Yogalehrerrausbildung und nimmt regelmäßig an Fortbildungen teil.
Birte ist unsere Vertretungslehrerin und hat eine B-Lizenz "Sport in der Prävention".
Mehr zu Caro im BLOG!
Filiz hat eine 200h-Yogalehrerrausbildung im Vinyasa Yoga, einer dynamischen, fließenden Form des Hatha Yoga bzw. Weiterentwicklung des Ashtanga Yoga, sowie eine 100h-Zusatzausbildung im Schwangeren- und Rückbildungsyoga. Mehr zu Filiz im BLOG!
Hanne hat eine ELEMENT-200h-Yogalehrerrausbildung. Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt auf einer präzisen anatomischen Ausrichtung des Körpers während der Yogapraxis. Mehr zu Hanne im BLOG!
Vanessa hat eine ELEMENT-500h-Yogalehrerrausbildung und nimmt regelmäßig an Fortbildungen teil.
Birte ist unsere Vertretungslehrerin und hat eine B-Lizenz "Sport in der Prävention".