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*5 JAHRE - VANYOGA BIRTHDAY CHARITY CLASS*
Auf Spendenbasis unterrichtet Vanessa eine herzöffnende Yogastunde für eine aufrechte Haltung und einen entspannten Geist. Außerdem im Focus: Koordination. Spenden bitte an HAITI CARE, das Yoga-Video gibt´s HIER und mehr Infos zu HAITI CARE lest ihr im BLOG! |
*RE-CLOSING - ONLINE GEHT´S WEITER*
Ab 27.10.20 schließen wir das VANYOGA-Studio bis zum 01.12.20. Deine Gesundheit ist uns wichtig. Wir bieten Yoga-Kurse jetzt online in zwei Varianten an. Variante A: Jede Woche gibt es ein neues Yoga-Video. Du bekommst den Zugang, sobald du dich per Mail angemeldet hast. Variante B: LIVE über ZOOM: dienstags 19:15Uhr offene Gruppe und mittwochs 07:30 Uhr spezielle für Männer. Alle Infos und den Kalender findest du HIER!
Ab 27.10.20 schließen wir das VANYOGA-Studio bis zum 01.12.20. Deine Gesundheit ist uns wichtig. Wir bieten Yoga-Kurse jetzt online in zwei Varianten an. Variante A: Jede Woche gibt es ein neues Yoga-Video. Du bekommst den Zugang, sobald du dich per Mail angemeldet hast. Variante B: LIVE über ZOOM: dienstags 19:15Uhr offene Gruppe und mittwochs 07:30 Uhr spezielle für Männer. Alle Infos und den Kalender findest du HIER!
*FASTING RETREAT*
Warum Verzicht glücklich macht. Vom 13.02.-20.02.2021 begleitet Vanessa eine Fasten-Woche in Brandenburg als Yogalehrerin. Es ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Mehr Infos unter
www.sunny-sidefasten.de. und im ->BLOG.
Warum Verzicht glücklich macht. Vom 13.02.-20.02.2021 begleitet Vanessa eine Fasten-Woche in Brandenburg als Yogalehrerin. Es ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Mehr Infos unter
www.sunny-sidefasten.de. und im ->BLOG.
VANYOGAVANYOGA ist eine kleine Yoga Schule vor den Toren Hamburgs in Schleswig Holstein.
Nach dem Motto: "Yoga für Alle!" unterrichten Vanessa und Hanne in kleinen Gruppen perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. |
VANESSAHauptberuflich arbeitet Vanessa de Lacaze als Journalistin. "Bewegung" ist ihre zweite große Leidenschaft.
Seit ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin (500+ Stunden nach Standards der europäischen und amerikanischen Yoga Alliance ) unterrichtet Vanessa in ihrem eigenen Studio. |
HANNESeit 10 Jahren praktiziert Hanne selbst Yoga und hat im Juli 2018 ihre Element Yogalehrerausbildung (200 Stunden nach Standards der europäischen und amerikanischen Yoga Alliance ) abgeschlossen. Hanne unterrichtet einen dynamischen Yogastil mit Fokus auf einer präzisen anatomischen Ausrichtung des Körpers.
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NEUMÄNNER YOGA
Ab März starten wir mittwochs mit Männer Yoga in den Tag. Ab 7:30Uhr geht es um Entspannung, Kraft und Flexibilität. Es sind noch Plätze frei. Außerdem bieten wir EINZELUNTERRICHT Beim Personal Yoga erarbeitet Vanessa ein individuelles Konzept und trainiert z.B. Haltung. |