*FASTING RETREAT*
Warum Verzicht glücklich macht. Vom 19.09.-26.09.2020 begleitet Vanessa eine Fasten-Woche in Brandenburg als Yogalehrerin. Es ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Mehr Infos unter www.sunny-sidefasten.de. und im aktuellen ->BLOG.

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*RE-OPENING*
Ab 18.05.20 dürfen wir wieder Yogakurse im Studio anbieten. Natürlich mit Abstand und allen Hygiene Regeln. Deine Gesundheit ist uns wichtig. Fest steht: Yoga kann helfen, entspannt zu bleiben, wenn die Welt Kopf steht. UND: wir haben jetzt  - ganz neu - einen VANYOGA Youtube Kanal. Die online Yoga-Einheiten gibt es HIER->

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VANYOGA

VANYOGA ist eine kleine Yoga Schule vor den Toren Hamburgs in Schleswig Holstein. 
Nach dem Motto: "Yoga für Alle!" unterrichten Vanessa und Hanne in kleinen Gruppen perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. 

VANESSA

Hauptberuflich arbeitet Vanessa de Lacaze als Journalistin. "Bewegung"  ist ihre zweite große Leidenschaft. 
Seit ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin (500+ Stunden nach Standards der europäischen und amerikanischen Yoga Alliance ) unterrichtet Vanessa in ihrem eigenen Studio.

HANNE

Seit 10 Jahren praktiziert Hanne selbst Yoga und hat im Juli 2018 ihre Element Yogalehrerausbildung (200 Stunden nach Standards der europäischen und amerikanischen Yoga Alliance ) abgeschlossen. Hanne unterrichtet einen dynamischen Yogastil mit Fokus auf einer präzisen anatomischen Ausrichtung des Körpers. 

NEU

MÄNNER YOGA
Ab März starten wir mittwochs mit Männer Yoga in den Tag. Ab 7:30Uhr geht es um Entspannung, Kraft und Flexibilität. Es sind noch Plätze frei. 
Außerdem bieten wir 
EINZELUNTERRICHT
Beim Personal Yoga erarbeitet Vanessa ein individuelles Konzept und trainiert z.B. Haltung.
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