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*STUDIO LEITUNG*
Seit 2015 betreibt Vanessa das kleine Yogastudio 35km östlich von Hamburg. "Menschen auf ihrer Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Gesundheit und innerer Balance zu begleiten – das ist meine Mission." Willst du mehr über die Heilpraktikerin für Psychotherapie, Körpertherapeutin und Yogalehrerin erfahren? Hier ist MEINE MISSION! |
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*NEW TEACHER*
Herzlich Willkommen Wiebke! Wir freuen uns über ein neues Gesicht. Wiebke wird ab 14.01.2025 den Strong & Slow Kurse dienstags zunächst übernehmen. Mehr Infos zu Wiebke, ihrem Werdegang und ihrer Art zu unterrichten lest ihr im -> BLOG ARTIKEL! |
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*NEW TEACHER - NEW COURSE*
Herzlich Willkommen Marion! Wir freuen uns über ein neues Gesicht und eine neue Gruppe. Am 22.01.2025 startet Marion mittwochs um 19:15 Uhr mit ihrem Gentle Flow. Sichere dir einen Platz in dem 8 Wochen-Kurs und melde dich per Mail. Mehr Infos zu Marion und zum Kurs lest ihr im BLOG ARTIKEL! |
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*PRÄVENTIONSKURS II - letzte Plätze*
Weiter geht´s: Filiz nächster Yoga-Präventionskurs startet ab 28.10.24. Es gibt zwei Gruppen montags von 18:00-19:00 und 19:15-20:15 Uhr und es ist jeweils noch ein Platz frei. Hatha2Flow ist Yoga zwischen Ruhe und Dynamik. Dieses Angebot wird von der Krankenkasse bezuschusst. Alle Infos zum neuen Kurs gibt´s im aktuellen -> BLOG ARTIKEL! |
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*HAPPY SPRING - DAY RETREAT*
Wir freuen uns auf einen neuen Workshop - diesmal mit der wundervollen Kathrin Pfeifer. Das Yoga-Frühlings-Tagesretreat findet am SA 20.05.2023 von 10-17 Uhr statt. Fokus liegt hier auf dem inneren "Frühlingsputz" mit Flow Yoga, Yin Yoga, Atemübungen, Achtsamkeit, Meditation und vor allem: Entspannung. Außerdem essen wir wieder in familiärer Atmosphäre. Mehr dazu im ->BLOG. |
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*ATEMYOGA WORKSHOP + LUNCH*
Wir starten am SA 18.03.2023 unsere Seminar-Serie. Vormittags gibt es einen Workshop und anschließend essen wir in privater Atmosphäre. Filiz freut sich, euch einen Einstieg in die wohltuende Wirkung der Atemarbeit auf Körper und Geist zu geben. Interesse? Dann meldet euch ->HIER per Mail an. Weitere Infos z.B. zum Ablauf gibt´s im ->BLOG |
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*WINTERPAUSE VIDEO*
Wir machen zwei Wochen Ferien. Wer in der Winterpause weiter Yoga praktizieren will, kann dies kostenlos über unseren YOUTUBE KANAL @VANYOGA. Vanessa hat ab 20.12.22 einen Sunrise Flow aus Teneriffa für euch. Fokus: Herzöffnung. Zu den Yoga Videos geht es HIER. Wir wünschen fröhliche Feiertage und ein herrliches neues Jahr! Ab 09.01.2023 geht es mit den Kursen im Studio wieder los. |
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*KÖRPERTHERAPIE*
Kennst du den Zusammenhang von Emotionen und Muskelverspannungen? Willst du dein seelisches und körperliches Wohlbefinden verbessern? Mache dich mit uns auf eine Reise zur Entspannung. Mehr zum Thema Körperarbeit und unseren Einzel-Sessions gibt´s im BLOG! |
VANYOGAVANYOGA ist eine kleine Yoga Schule vor den Toren Hamburgs in Schleswig Holstein.
Nach dem Motto: "Yoga für Jeden!" unterrichten Filiz, Wiebke, Marion, Hanne und Vanessa in kleinen Gruppen - perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. |
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*SOMMERPAUSE VIDEO*
Wir machen vier Wochen Ferien. Wer in der Sommerpause weiter Yoga praktizieren will, für den gibt´s ein STRONG&SLOW VIDEO. Das 15-Minuten-Einheit bringt dich ins Schwitzen und führt dich in die Entspannung. FOKUS: Bauch. Klick dich zum YOGA VIDEO HIER. Ab 15.08.2022 geht´s wieder los und wir bekommen Verstärkung im Yoga-Team. |
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*GRATIS VIDEO ONLINE*
Die Yogareihe mit Vanessa führt dich durch Körper- und Atemübungen blitzschnell in die Entspannung. 10 Minuten auf der Matte und Express-Erholung garantiert! Klick dich zum YOGA VIDEO HIER. Ab 10.01.2022 startet auch wieder unsere Präsenzunterricht mit ca. 7 Kursen pro Woche. Unseren aktuellen Stundenplan findest du HIER! |
