*ONLINE und NEU: EINZEL-UNTERRICHT* 
Wir bieten weiterhin jede Woche Yoga-Kurse online an. Das aktuelle YouTube Video findest du im BLOG - diesmal eine Notfall-Yoga-Session, wenn du dringend Ruhe und Entspannung brauchst. UND wir bieten wieder: Einzel-Unterricht. Es werden natürlich alle Hygiene-Regeln eingehalten. Sobald die Temperaturen steigen, treffen wir uns dann auf der YOGA-TERRASSE.
Melde dich gerne für Yoga-Videos oder Personal Yoga per Mail  HIER an. 

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​ *FASTING RETREAT*
 Warum Verzicht glücklich macht. Vom 25.09.-02.10.2021 begleitet Vanessa eine Fasten-Woche in   Brandenburg als Yogalehrerin. Es ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Mehr Infos unter
​ www.sunny-sidefasten.de. und im ->BLOG.

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*SURF-VANYOGA*
Aus dem WELLENREITER-SURF-CAMP auf Fuerteventura unterrichtet Vanessa eine  ganz besondere Yoga-Einheit. Wir drehen und dehnen uns in alle Richtungen - nicht nur gut für Surfer. Das Video findet ihr HIER und mehr Infos  im BLOG!
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VANYOGA

VANYOGA ist eine kleine Yoga Schule vor den Toren Hamburgs in Schleswig Holstein. 
Nach dem Motto: "Yoga für Alle!" unterrichten Vanessa und Hanne in kleinen Gruppen perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. 

VANESSA

Hauptberuflich arbeitet Vanessa de Lacaze als Journalistin. "Bewegung"  ist ihre zweite große Leidenschaft. 
Seit ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin (500+ Stunden nach Standards der europäischen und amerikanischen Yoga Alliance ) unterrichtet Vanessa in ihrem eigenen Studio.

HANNE

Seit 10 Jahren praktiziert Hanne selbst Yoga und hat im Juli 2018 ihre Element Yogalehrerausbildung (200 Stunden nach Standards der europäischen und amerikanischen Yoga Alliance ) abgeschlossen. Hanne unterrichtet einen dynamischen Yogastil mit Fokus auf einer präzisen anatomischen Ausrichtung des Körpers. 

NEU

MÄNNER YOGA
Ab März starten wir mittwochs mit Männer Yoga in den Tag. Ab 7:30Uhr geht es um Entspannung, Kraft und Flexibilität. Es sind noch Plätze frei. 
Außerdem bieten wir 
EINZELUNTERRICHT
Beim Personal Yoga erarbeitet Vanessa ein individuelles Konzept und trainiert z.B. Haltung.
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