Mein Weg - Deine Reise
"Menschen zu mehr Selbstbewusstsein, Gesundheit und innerer Balance zu begleiten – das ist meine Mission."
Ich habe über 25 Jahre Erfahrung im TV-Journalismus und weiß, wie belastend ein stressiger Alltag sein kann. Meditation, Yoga und regelmäßige Bewegung sind für mich seit jeher der Schlüssel zur inneren Balance und Resilienz – und diesen Schlüssel möchte ich auch anderen Menschen weitergeben.
Seit 2015 betreibe ich das kleine Yogastudio VANYOGA und habe mich intensiv mit der Verbindung von Körperarbeit und psychischer Gesundheit auseinandergesetzt.
In meinen Kursen und Therapien vermittle ich nicht nur Yoga als körperliche Praxis, sondern auch als Werkzeug zur emotionalen Heilung und Selbstreflexion.
Meine Tätigkeitsschwerpunkte:
• Tiefenpsychologische Körpertherapie
• Gesprächstherapie (Carl Rogers)
• Therapeutisches Yoga (650 Stunden Yoga Alliance)
Seit 2015 betreibe ich das kleine Yogastudio VANYOGA und habe mich intensiv mit der Verbindung von Körperarbeit und psychischer Gesundheit auseinandergesetzt.
In meinen Kursen und Therapien vermittle ich nicht nur Yoga als körperliche Praxis, sondern auch als Werkzeug zur emotionalen Heilung und Selbstreflexion.
Meine Tätigkeitsschwerpunkte:
• Tiefenpsychologische Körpertherapie
• Gesprächstherapie (Carl Rogers)
• Therapeutisches Yoga (650 Stunden Yoga Alliance)
Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit sowie innerer Freiheit zu begleiten.
Aktuell unterrichte ich die Männeryogagruppe und bin Dozentin an der Grünen Schule in Hamburg.
Meine YOGA-VIDEOS findest du auf unserem YOUTUBE KANAL.
Bei Fragen, melde dich gerne per Mail oder nutze das Kontaktformular. Herzens-Grüße Vanessa
Aktuell unterrichte ich die Männeryogagruppe und bin Dozentin an der Grünen Schule in Hamburg.
Meine YOGA-VIDEOS findest du auf unserem YOUTUBE KANAL.
Bei Fragen, melde dich gerne per Mail oder nutze das Kontaktformular. Herzens-Grüße Vanessa